O Yoga é um conhecimento oriental milenar, extraído dos textos védicos. Ele apresenta inúmeras possibilidades de cuidados com a saúde física e a mente.
A Yogaterapia foi desenvolvida sob os aspectos do Yoga Sutra, ensinamentos yogis cuja compilação por Patanjali datam aproximadamente no século II AEC. Está embasada em posturas (âsanas), exercícios respiratórios (pranayamas) e meditação, contribuindo para o bem viver de seus praticantes.
Anualmente profissionais da saúde habilitados em Yogaterapia tem se reunido para demonstrar suas experiências em benefício de todos, como no Global Therapy Day.
Em 2020, o profissional Baxter Bell contribuiu com Exercícios Respiratórios para complicações decorrentes do COVID-19.
Segue um resumo de suas orientações.
Boa saúde para você e sua família!
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